Atelier de sophrologie "Kit de survie anti-stress" part.2
Outils concrets et pratiques de sophrologie pour plus de sérénité au quotidien, le 17/02 à Nantes
Vous êtes stressé-e-, anxieux-euse ? Vous traversez une épreuve qui chamboule votre équilibre mental et émotionnel ?
Inscrivez-vous à l'atelier de sophrologie "KIT DE SURVIE ANTI-STRESS" partie 2. pour acquérir des outils concrets et pratiques de sophrologie que vous pourrez réutiliser dans la vie de tous les jours pour être plus serein-e et apaisé-e. (Bonne nouvelle ! pas besoin d'avoir suivi la partie 1 en janvier.)
Le Grand Bain est accessible PMR. Parking payant juste en face.
Aucune condition physique n'est nécessaire, tous les exercices de la sophrologie s'adaptent.
La sophrologie est une méthode complémentaire qui ne se substitue pas à un traitement médical ou un suivi psychologique lorsqu'ils sont nécessaires.
Pour vous inscrire ou poser une question, envoyez-moi un mail à giraldijustine@gmail.com
A bientôt,
Justine G.
